「1GBプランならどの格安SIMがおすすめ？」「外出しないから安さ重視で選びたい」と、低容量プランの契約を検討している人も多いのではないでしょうか。

多くの格安SIMで1GBプランを提供しており、どのサービスが自分に適しているか迷いますよね。

そこで今回は、1GBプランがおすすめの格安SIM・格安サービスを10つピックアップして紹介します。

1GBでできることやサービスの選び方、データ使用量を1GBに抑えるコツも解説。毎月のスマホ通信費を節約したいと考えているなら、ぜひ本記事を参考にしてください。

格安SIMの1GBでは何ができる？

毎月のスマホ通信費を抑えたいと考えているなら「格安SIMの1GBで、どの程度のことができるの？」と気になる人も多いのではないでしょうか。

そこでここでは、1GBでできることの目安と1GBプランの契約が向いている人の特徴を紹介します。

1．1GBでできること

下表は、1GBでできることの目安をまとめたものです。

上表の数字はあくまでも目安であり、利用状況によって変動します。

例えば動画視聴は画質や時間によって消費データ量が大きく変わり、高画質の場合は1GBで10分程度しか視聴できません。

1GBでより長くサービスを利用したいなら、低画質・低音質モードで利用しましょう。

2．1GBで十分な人

次のような使い方をするなら、1GBのデータ容量でも十分でしょう。

データ通信は主にWiFiを使う場合、モバイル回線を使用しないため1GBの容量で十分な可能性があります。

画像や動画を使用しないテキストベースでのコミュニケーションをする場合も、データ使用量が少ないため1GB以内でおさまるでしょう。

ただし、動画や音楽の視聴を視聴する場合は注意が必要です。低画質・低音質でも長時間使用すれば、1GBを超過する可能性があります。

また、サブ回線の場合も用途によっては1GBのプランで不都合なく使用できるでしょう。

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1GBプランおすすめ格安SIMを徹底比較

下表は、1GBプランでおすすめ格安SIMを比較したものです。

後半ではより多くのユーザーが適切なサービスを選べるよう、1GB前後のプランも紹介します。

ぜひ参考にして、自分にとって最適な格安SIM・サービスを探してみてください。

1．日本通信SIM｜1GB：290円

出典:日本通信SIM

日本通信SIMは、シンプルな3つのプランを提供している格安SIMです。すべて音声通話つきの料金プランで、1GBの「合理的シンプル290プラン」の場合、月額料金は破格の290円（税込）となっています。

データ容量の追加料金も1GBあたり220円（税込）と安く、データ使用量が1GBを超過した場合も気軽に追加購入できるでしょう。

通話料も11円（税込）/30秒と通常の半額と安く、専用アプリも不要です。よく電話をかける場合には、5分かけ放題・月70分無料のオプションを月額390円（税込）で利用できます。

上限なしのかけ放題オプションには、月額1,600円（税込）で加入可能です。通話時間や頻度に合わせてよりお得な通話オプションを選べるのも、日本通信SIMの強みといえるでしょう。

2．povo｜1GB：390円

povoは、auやUQモバイルで通信サービスを提供しているKDDIの格安ブランドです。安定したau回線を安く利用できるメリットがあります。

基本料金が0円で、必要なシーンで必要なデータ容量を追加する「トッピング」の仕組みを採用しており、使わない月は月額0円での運用が可能です。

1GBプランを探している理由が「モバイル回線を使わない月があるため月額料金を安く抑えたいから」という場合、povoはよい選択肢といえます。

注意点は、有料トッピングを追加しない期間が180日間を超えると、契約解除になる可能性がある点です。

なるべく安く契約解除のリスクを避けたい場合、180日間で1GBのトッピングを購入すれば、月額換算210円程度で回線契約を維持できます。

povoは、モバイル回線を使わない月がある人や、使用量が非常に少ない人におすすめの通信サービスといえるでしょう。

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3．HISモバイル｜1GB：550円

HISモバイルは、大手旅行代理店エイチ・アイ・エスが主要株主となっている格安SIMです。旅行に関する特典が豊富なので、国内・海外問わず旅行が好きな人に向いているでしょう。

料金プランは他社と比較しても格安で、データ専用の「ビタッ！プラン」の場合、データ容量100MBが月額198円（税込）で利用できます。

音声通話付きの「自由自在2.0プラン」の場合でも、100MBで月額280円（税込）、1GBで月額550円（税込）と格安です。

また「自由自在2.0プラン」なら1GB・200円（税込）でデータ容量を追加できるのも、HISモバイルをおすすめする理由のひとつ。「今月、つい使いすぎてしまった」という場合も、他社よりも安く2GB分のデータ容量を使えます。

通話料も9円（税込）/30秒と低価格です。「かけ放題オプションに加入するほどではないけれど、ちょっとした通話をする機会がある」という人にとっても、HISモバイルは使い勝手がよいでしょう。

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4．LinksMate｜1GB：737円

出典:LinksMate

LinksMateは、データ容量が100MB〜1TBまでと幅広く、全114種類の豊富な料金プランから選べる格安SIMです。

月額550円（税込）のカウントフリーオプションに加入すれば、対象のゲーム・コンテンツ・SNSの通信量を90％以上節約できます。

カウントフリーオプションを利用すれば、用途によっては10GBのデータ使用量を1GB程度に減らせるのは、大きなメリットといえるでしょう。

1GBの月額料金は、データ通信のみで385円（税込）、音声＋SMS＋データ通信で737円（税込）とリーズナブルな価格設定となっています。

また、LinksMateではユーザーに「MatePhone」アプリを無料で提供しています。「MatePhone」アプリを使えば通話料が11円（税込）/30秒と通常の半額になるため、通話料も安くしたい人にもおすすめです。

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5．ロケットモバイル｜1GB：765円

出典:ロケットモバイル

ロケットモバイルは、4種類のキャリア回線からプランを選べる格安SIMです。楽天回線のデータプラン（下り）であれば、1GB・月額438円（税込）から契約できます。

楽天回線は音声通話プランがありませんが、ドコモ・au・ソフトバンク回線であれば、通話プランでも1GB・月額765円（税込）からと格安です。

通信速度が最大200kbpsに制限される代わりにデータ容量が無制限になる「神プラン」も強みのひとつ。

高速通信が不要な「スマホは通話機能しか使わない」という人は、神プランなら基本料金を月額490円（税込）に抑えられます。

神プラン・高速通信プランともに初月は無料で利用できるので、乗り換えのタイミングで二重払いが発生するのを避けたい人にもおすすめです。

▼データ容量で選ぶプラン

▼神プラン（データ無制限・速度制限あり）

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6．イオンモバイル｜1GB：858円

イオンモバイルは、家族でデータ容量を分け合える独自の料金プランを提供している格安SIMです。

最大8人で1GBのデータ容量を分け合えるため、全員がほぼデータ通信をしないなら負担額は1人あたり月額478.5円（税込）となります。

1人で契約した場合でも音声プランは1GB・月額858円（税込）のため、単独契約でも十分な安さといえるでしょう。

60歳以上のシニア層向けプラン「やさしいプラン」を利用できるのも、イオンモバイルの強みのひとつ。イオンでんわフルかけ放題付きで、月額実質1,210円（税込）から回線契約が可能です。

スマホを通話メインで使うシニア層の経済的負担を軽減できるでしょう。なお、イオンモバイルは全国のイオンで対面相談が可能です。

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7．NUROモバイル｜1GB：930円〜

NUROモバイルは、ソニーグループが提供する格安SIMです。1GBの料金プランは「5分」「10分」「無制限」のかけ放題つきとなっています。

「5分かけ放題プラン」「10分かけ放題プラン」は、LINEアプリのトーク機能の利用ではデータ容量を消費しない「バリューデータフリー」が無料で利用可能です。

特に短時間通話の機会が多い人におすすめで、5分・10分のかけ放題と「バリューデータフリー」を活用すれば、スマホ通信費を節約できるでしょう。

1GBの低容量プランでも、使いきれなかったデータ容量は翌月に繰り越せます。毎月の使用量が1GBを超える月があるという人も、繰り越し分で補えれば有料でのデータ容量追加が不要になるでしょう。

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8．UQモバイル｜1GB：990円

UQモバイルは、KDDIが提供するauのサブブランドです。auと同じ回線を使用しているため、安定した通信環境を求める人に向いています。

ユーザーの実測値を公表しているサービス「みんそく」によると、UQモバイルは格安SIMの通信速度ランキングで2位と高水準です。※2025年1月30日時点

自宅でauひかりやauでんきを利用し、UQモバイルの通信費を「au PAYカード」で支払う場合、割引が適用されて月額990円（税込）で利用できます。

「データ通信は基本的にWiFiを使うけれど、モバイル通信をする場合は高速通信できないと不便」という人に向いているでしょう。

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9．J:COMモバイル｜1GB：1,078円

J:COMモバイルは、割引やデータ増量サービスが魅力的な格安SIMです。

22歳以下・60歳以上の家族が契約している場合、6か月間の月額料金が10GB実質550円（税込）で利用できます。

次のJ:COMサービスとの併用が条件ですが、よりお得に回線を使用したい人や家計全体の節約を検討している人に向いているでしょう。

上記のJ:COMサービスを併用すれば、1GBプランと同額で5GBまでデータ容量が増量されるのも、J:COMモバイルの強み。余ったデータ容量は翌月に持ち越せるため、月の使用量に波がある人も利用しやすいでしょう。

なお、Webから申し込めば契約事務手数料3,300円（税込）は無料です。

※データ盛は、J:COMの他サービス（テレビ、ネット、固定電話、でんき）いずれか一つの契約で自動適用

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10．mineo｜1GB：1,298円

mineoは、独自の料金プランとデータ使用や容量に関するお得なオプションが魅力の格安SIMです。料金プランは、データ容量別の「マイピタ」と、通信速度別の「マイそく」の2種類あります。

マイピタの場合、データ容量1GBプランは月額1,298円（税込）「音声通話付き」と、月額880円（税込）の「データ通信のみ」から選択可能です。

用途に応じて必要十分な料金プランを選べるのは、mineoの特徴といえるでしょう。

なお、回線はドコモ・au・ソフトバンクの3つから選べます。お住まいのエリアで繋がりやすい回線を選べるのも、mineoならではの魅力です。

「1GBでは容量が足りなくなるかも」と不安な人は、低速で使い放題になる「パケット放題 Plus」の利用をぜひ検討してみてください。

月額385円（税込）の有料オプションですが、通信速度が最大1.5Mbpsに制限される代わりにデータ使い放題になります。

「広告フリー」や「パスケット」などのデータ容量を上手にやりくりできるサービスが豊富にあるので、1GBを超える月がある人にも向いているでしょう。

マイピタ（データ容量で選ぶ）

マイそく（データ無制限！最大通信速度で選ぶ）

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【1GB前後】おすすめの格安SIM

1GB前後でおすすめ格安SIMの詳細こちら

9．LINEMO｜3GB：990円

出典:LINEMO

LINEMOのおすすめポイント

• 月の使用量が3GB未満なら月額990円（税込）
• LINEアプリがギガフリーで使える
• LINEアプリでデータ残量や請求金額を確認できる

LINEMOは、ソフトバンクやワイモバイルを提供しているソフトバンクの格安ブランド。月額990円（税込）と3GBのデータ容量を毎月1,000円以下で利用できる、リーズナブルな通信サービスです。

LINEMO最大の魅力は、契約特典である「LINEギガフリー」オプションが無料で付帯していることでしょう。LINEアプリのトークや音声通話、ビデオ通話などの主要機能は、データ容量を消費せずに利用できます。

通常、データ使用量が契約容量を超えた場合には速度制限がかかり、高速通信はできなくなります。しかしLINEギガフリーなら、通信制限下でもLINEアプリの利用は通常の速度で利用できます。

LINEアプリの利用分のデータ使用量を節約できるだけでなく、通信制限の影響も受けないので、安定した連絡手段を確保しておきたい人にも向いているでしょう。

また、LINEMOユーザーはLINEアプリでデータ残量や請求金額、データ容量の追加も可能です。残容量がゼロの状態でもLINEアプリでスムーズに手続きできるため、利便性もよいでしょう。

(税込)	LINEMO ベストプラン		LINEMO ベストプランV
データ容量	3GB	10GB	30GB
月額料金	990円	2,090円	2,970円
制限時速度	10GB超~15GB→300kbps 15GB超→128kbps		30GB超~45GB →1Mbps 45GB超→128kbps

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10．irumo｜0.5GB：550円

出典:irumo

irumoのおすすめポイント

• 0.5GBプランなら月額550円（税込）と格安
• 自宅回線がドコモ光・home5Gなら、3GBプランでも月額880円（税込）
• ドコモショップで契約・相談が可能

irumoは、ドコモが提供する格安プランです。月0.5GBのデータ容量なら、月額550円（税込）と非常に安く回線契約ができます。

0.5GBプランは通信速度が最大3Mbpsと制限されますが、テキストベースのメッセージやWebの閲覧であれば、問題なく利用できるでしょう。

自宅の回線でドコモ光やhome5Gを契約しているなら、3GBプランでも月額880円（税込）しかかかりません。光回線・ホームルーターとセット契約できる人にとっても、irumoはよい選択肢です。

また、irumoは全国のドコモショップで契約や相談ができる点も強みです。

格安ブランド・格安SIMでは、契約はオンラインのみ、問い合わせ窓口はチャットのみというサービスも多い傾向にあります。

実店舗で直接スタッフに相談できるのは、スマホ操作に苦手意識がある人にとって大きなメリットでしょう。

データ容量	irumo 月額料金（税込）
〜0.5GB	550円
〜3GB	880円 （割引前：2,167円）
〜6GB	1,540円 （割引前：2,827円）
〜9GB	2,090円 （割引前：3,377円）

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11．IIJmio｜2GB：440円

出典:IIJmio

IIJmioのおすすめポイント

• 2GBプランが安い
• 安く端末が購入できる
• キャンペーンが豊富

IIJmioは、キャンペーンや端末のセールなど、お得な割引・特典が豊富な格安SIMです。1GBプランはなく最低容量は2GBとなりますが、データeSIMであれば月額440円（税込）で契約できます。

音声通話付きでも2GBで月額850円（税込）のため、安く回線契約をしたい人におすすめです。

また、データ容量の追加料金が1GBあたり220円（税込）とリーズナブルな点もIIJmioの強み。「数か月に1回は1GBのデータ容量を超えてしまう」という人も、220円（税込）なら気軽に容量追加できるでしょう。

スマホ端末にこだわりがなく、とにかく安い機種を購入したい人にもIIJmioはおすすめです。期間限定のセールを随時開催しており、タイミングによっては110円（税込）程度でスマホを購入できます。

スマホ通信費だけでなく、スマホ本体の購入費も抑えたいなら、IIJmioはニーズに合ったサービスといえるでしょう。

プラン(税込)	音声SIM/eSIM	データeSIM	データSIM	データSIM(SMS付)
2GB	850円	440円	740円	820円
5GB	990円	660円	900円	970円
10GB	1,500円	1,100円	1,400円	1,470円
15GB	1,800円	1,430円	1,730円	1,780円
20GB	2,000円	1,650円	1,950円	1,980円
30GB	2,700円	2,340円	2,640円	2,680円
40GB	3,300円	2,940円	3,240円	3,280円
50GB	3,900円	3,540円	3,840円	3,880円

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12．DTI SIM｜2GB：660円

出典:DTI SIM

DTI SIMのおすすめポイント

• データプランなら2GBで月額660円（税込）
• 音声プランなら10分間かけ放題サービスが自動付帯
• 使わなかったデータ容量は翌月に繰り越し

DTI SIMは、縛りなしでシンプルに契約できる格安SIMです。1GBプランはありませんが2GBプランを提供しており、データプランなら月額660円（税込）から契約できます。

1GBではデータ容量を超過してしまう月があるという人は、2GBプランのあるDTI SIMのほうが容量不足の心配なく利用できるでしょう。

音声プランは2GBで月額1,485円（税込）とやや高めですが、10分間の通話料が回数上限なく無料になる「10分かけ放題」が付帯しています。

専用アプリは不要で、スマホに標準搭載された電話アプリでの通話が無料になります。10分経過後も11円（税込）/30秒と通常の半額で通話ができるので、通話料を節約したい人にも向いているでしょう。

容量	データプラン （税込）	データSMSプラン （税込）	音声プラン （税込）
2GB	660円	770円	1,485円
4GB	825円	935円	1,650円
8GB	1,155円	1,265円	1,980円
16GB	1,595円	1,705円	2,420円
すごギガ （毎日1.4ギガまで）	2,530円	2,695円	3,960円

【DTI SIM】詳細はこちら

そのほか、格安SIMの3GBプランや5GBプランなどの小容量プランの詳細を知りたい方は、次の記事も合わせてご覧ください。

月3GBのおすすめ格安SIMを徹底比較！最安値や選び方などを解説

https://simchange.jp/post-204907

「月3GBならどのくらい使える？」「月3GBのおすすめの格安SIMは？」とスマホ通信費の節約のために低容量プランに対して興味を持っている方は多いのではないでしょうか。3GBの格安SIMは月額1,000円以下でも使用できることから、データ容量をあまり使わない方や毎月の携帯料金を抑えたい方に人気があります。しかし、月3GB程度のプランを提供している格安SIM・キャリアは多く、自分に合っているサービスを探すのは難しいですよね。そこで、本記事では月3GBのプランを提供しているおすすめの格安SIMを厳選し、選び方のポイントや注意点を...

月5GBの格安SIMを徹底比較！最安値や選び方も解説！

https://simchange.jp/post-205144

「月5GBのデータ容量って実際どれくらい使えるの？」「月5GBのデータ容量でも足りる？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。5GBは、動画視聴やSNS、Webブラウジングなどをほどほどに楽しみたい方に適した容量です。しかし、自分の使い方に合ったプランを選ばないと、容量が足りなかったり、逆に余らせてしまうこともあります。本記事では、月5GBプランを提供している格安SIMを徹底比較し、最安値のサービスから選ぶ際の注意点まで、詳しく解説します。自分にぴったりのプランを見つけて、通信費を賢く節約しましょう。この記事...

格安SIMの1GBを選ぶ際のポイント

格安SIMの1GBプランを契約する際には、特に次の5点に着目すると納得度の高いサービスを選べるでしょう。

1．月額料金は安いか

1GBのプランは、高速通信できる容量が少ない代わりに月額料金が安い点が魅力です。おなじ1GBのデータ容量なら、格安SIM各社の1GBプランの料金を比較して選ぶのもよい方法でしょう。

ただし、各社でサービス内容やキャンペーン、契約者特典が異なる点に注意が必要です。

たとえば、音声通話を使用しないなら「データ専用」「データ＋SMS」のプランがより安く契約できます。

しかし音声通話も使う場合は、少し高くても「音声通話つき」プランを選ばないと便利に使えず、他社への乗り換えやプラン変更をしなければなりません。

スマホの用途から不都合が発生しないプラン・サービスをピックアップし、月額料金で比較すると大きな失敗を避けられるでしょう。

2．必要・便利なオプションがあるか

多くの格安SIMでは、通話オプションやデータ容量の繰り越し、セット割など、さまざまなオプションを用意しています。使い方によってはスマホの利便性が高まり、結果的に月額料金を安く抑えられるでしょう。

たとえば、通話時間が長い・通話の頻度が高いという場合は、かけ放題オプションの利用で通話料を大幅に削減できる可能性があります。

また、データ容量を翌月に繰り越せるサービスなら、1GBのデータ容量を少し超過する月があっても容量追加が不要になるため、スマホ通信費の削減も可能です。

LINEMOやNUROモバイルのように、無料でLINEアプリの対象機能がカウントフリーになるようなサービスが付帯している通信サービスもあります。

スマホの使い方を考慮して、自分にとって必要で便利なオプションがあるかも確認して格安SIMを選びましょう。

3．回線品質は安定しているか

格安SIMを選ぶ際は、回線品質についてもチェックしましょう。格安SIMは大手キャリアの回線を借りてサービスを提供しており、混雑する時間帯や場所では通信速度が遅くなる場合があります。

契約前にはSNSや口コミサイトに投稿されている口コミや評判を参考に、回線品質について確認しておきましょう。

回線速度については、ユーザーの実測値を公開している「みんなのネット回線速度（みんそく）」の利用がおすすめです。

また、お試しプランやキャンペーンなどがある場合には、実際に使用感を確認してみるとよいでしょう。

4．通信制限時の速度はどのくらいか

通常、契約しているデータ容量を超過してモバイル通信を行うと、通信制限がかかり低速モードになります。通信制限時の速度は格安SIMサービスにより大きく異なるため、通信制限時の速度についても確認しておきましょう。

通信制限時の速度が最大300kbpsであれば、SNSやテキストメッセージ程度は問題なく利用できます。低画質であれば、動画の視聴も可能でしょう。

しかし、高画質での動画視聴や画像が多いWebサイトの閲覧などは難しくなるので注意が必要です。

データ容量超過後もストレスなく通信したい場合は、データ容量を追加するか、制限時の速度が最大1Mbps以上のサービスを選びましょう。

5．容量を追加しやすいか

1GBプランでの契約を検討しているなら、容量の追加がしやすいかもチェックして格安SIMを選びましょう。

1GBは、動画を1時間程度視聴するだけで消費される程度の容量です。「いつもより外出の機会が多い」「WiFiに切り替わってなかった」など、月によってはデータ容量を超過する可能性があります。

たとえば、通信制限がかかっている場合でもアプリで簡単に容量を追加できるサービスは、スムーズな容量追加が可能です。追加料金が安ければ、費用負担を抑えられます。

格安SIM各社の容量追加の方法や料金を比較し、自分にとって便利なサービスを選びましょう。

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【目的別】1GBのおすすめ格安SIM

「結局どの格安SIMを選ぶべき？」と迷う人に向け、目的別におすすめの格安SIMを3つピックアップしました。

自分に適した格安SIM選びに、ぜひ役立ててください。

1．月額料金

月額料金の安さで選ぶなら、次の3社がおすすめです。

日本通信SIMは、音声通話つきで1GB・月額290円（税込）で契約できます。LinksMateは、データ通信のみなら1GB・月額385円（税込）です。

IIJmioは、最低容量の2GBプランのうち「データeSIM」が月額440円（税込）と、1GBあたり220円（税込）の格安プランとなっています。

もし「半年で1GB」「月に100MBくらいしか使わない」という場合は、povoやHISモバイルもおすすめです。ぜひ検討してみてください。

＼データ通信のみ月額385円（税込）／
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＼2GBで月額440円（税込）！／
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2．通信速度

通信速度重視で選ぶなら、次の3サービスがおすすめです。

irumoはドコモの格安プランのため、3GB以上のプランであれば通信速度が最も速いサービスです。ただし、0.5GBプランは通信速度が最大3Mbpsに制限されるため、高速通信をしたい場合にはプラン選びにも注意しましょう。

povoは高品質なauの回線を使用しており、安定して高速通信が可能です。通信制限時の速度は他社よりも遅い傾向にあるものの、購入したデータ容量が残っている場合には快適に通信できるでしょう。

本記事で紹介した格安SIMでは、HISモバイルでも高速通信が可能です。

もし「LINEアプリはいつでも高速で使いたい」という場合には、LINEMOも検討してみてください。

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3．音声通話

音声通話をよく使うなら、次の3サービスがおすすめです。

HISモバイルは、音声通話つきの「自由自在2.0プラン」が1GBで月額550円（税込）と安く契約できます。通話料も9円（税込）/30秒と低価格のため、通話料を抑えたい人におすすめです。

NUROモバイルは、5分以内の短時間通話をする機会が多い人に向いています。5分以内のかけ放題サービスが付帯して、1GB・月額930円（税込）で利用可能です。

「音声通話はLINEしか使わない」という人は、LINEMOもぜひ検討してみてください。LINEギガフリーによりLINEアプリでのトークや音声通話、ビデオ通話ではギガが消費されないため、LINEでの長電話もしやすいでしょう。

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データ通信量を1GBに抑える方法

「気をつけていても、1GBを少し超過してしまう月がある」という場合は、次の3つの方法を意識して試してみてください。

1．WiFiを活用する

データ通信量を節約したいなら、WiFiを積極的に活用しましょう。自宅や職場、カフェ・レストランなど、WiFiが利用できる場所ではWiFi接続をするように心がけてみてください。

特に動画視聴やアプリのダウンロードなどのデータ通信量が多い作業は、WiFi環境下で行うと大幅なデータ通信量の節約になります。

また、アプリの自動アップデートを「WiFi接続時のみ実行」するようにスマホの設定をしておくと、意図しないモバイル通信を回避できるでしょう。

ただし、街中のフリーWiFiを使用する際には、大切な情報を盗まれないように注意が必要です。フリーWiFiを利用する場合には、次の点を意識してセキュリティ対策も同時に行いましょう。

2．低画質・低音質で再生する

動画や音楽を再生する際は、画質や音質を下げるとデータ通信量を大幅に節約できます。

高画質・高音質での視聴が不要な場合は、動画サービスや音楽アプリの設定を低画質・低音質に切り替えましょう。

また、外出先でも高画質・高音質で動画や音楽を楽しみたい場合には、事前にダウンロードしておきオフラインで再生する方法もおすすめです。

特に、通勤・通学時は電波状況が不安定になる場所があります。オフラインで再生であれば電波状況に左右されないため、快適に動画や音楽を楽しめるでしょう。

3．バックグラウンド通信の設定を見直す

アプリの中には、バックグラウンドでデータ通信を行っているものがあります。バックグラウンド通信とは、スマホやアプリを操作せずに、自動でアプリが最新情報の取得や更新を行う通信のこと。

わかりやすい例としては、音楽再生アプリが挙げられます。バックグラウンド再生をONにしておくと、音楽再生アプリの画面を閉じて他のアプリを利用している状態でも音楽のストリーミング再生が可能です。

バックグラウンド通信を有効な状態にしておくと、アプリの更新が自動で行われるため便利な側面もあります。しかしモバイル通信中にアプリを更新すると、データ消費量が多くなってしまうため注意が必要です。

全てのバックグラウンド通信を制限したり、特定のアプリのみ・WiFi環境下でのみ許可したりする設定もできます。

「あまりモバイル通信をしていないのに、データ消費量が多い」という場合は、バックグラウンド通信の設定を見直してみてください。

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1GBプランでも月1GB以上使う方法

「1GBプランでも月1GB以上使いたい」という場合は、次の3つの方法を検討してみてください。

1．ギガフリーを活用する

一部の格安SIMでは、特定のアプリやサービス利用時のデータ通信量をカウントしない「ギガフリー」というサービスを提供しています。

たとえば、LINEMOでは「LINEギガフリー」オプションが自動付帯しており、LINEアプリトークや音声通話・ビデオ通話ではデータ容量を消費しません。

LinksMateのように、月額550円（税込）のオプションに加入すれば特定のゲーム・コンテンツのデータ使用量を大幅に減らせるサービスもあります。

他のアプリ・サービスをギガフリー対象のものに切り替えるだけで、1GBのデータ容量を気にせずにサービスの利用が可能です。

1GB以上のデータ通信をしたいなら、ギガフリーオプションの利用も検討しましょう。

2．低速モードで利用する

通信制限後の速度によっては、データ容量を使い切った後でも低速モードで通信できる場合があります。

高速通信に比べると通信速度は非常に遅いものの、最大1Mbps程度の低速モードであればテキストベースのメッセージやWebサイトの閲覧はできるでしょう。

またmineoの「パケット放題 Plus」のように、データ容量を消費しない低速モードに切り替えて通信できるオプションを提供している場合もあります。

データ容量1GBのプランで月1GB以上のデータ通信をしたいなら、各社の通信制限時の速度やオプションも確認してみましょう。

3．容量を追加する

どうしてもデータ容量が足りない場合は、データ容量を追加しましょう。ほとんどの格安SIM・キャリアでは、データ容量を必要な時に追加できるオプションを用意しています。

ただし、データ容量の追加には料金が発生するので、各社のデータ容量の追加料金や追加方法を確認しておきましょう。

また、毎月のようにデータ容量を追加する必要がある場合は、1GBプランではなく2GBや3GBのデータ容量へのプラン変更も検討してみてください。

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格安SIMで1GBプランを契約することのメリット・デメリット

格安SIMで1GBプランを契約するメリットとして、主に次の3点が挙げられます。

格安SIMで1GBという低容量プランを契約する場合、最大のメリットは「月額料金が安い」ことでしょう。

安く回線契約を維持できるため、屋外でモバイル通信をする機会がほとんどない人やサブ回線で契約したい人は、無駄な出費を省けます。

また、契約者特典がある・お得なオプションがあるなど、独自のサービスを利用できる点も格安SIMの強みといえるでしょう。

一方で、次の3点には注意が必要です。

1GBは低容量プランのなかでも容量が少ないため、使い方によっては容量を超過する可能性があります。外出先でアプリのダウンロードをしたり、動画を視聴したりするとすぐにデータ容量が減ってしまうので注意しましょう。

また、格安SIMのデメリットとして混雑する時間帯や場所では回線が繋がりにくさを感じやすい点が挙げられます。

実店舗を持たない格安SIMサービスについても注意が必要です。スタッフに直接サポートをして欲しい人は、店舗サポートが受けられる格安SIMサービスを選びましょう。

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格安SIMの1GBプランに関するQ&A

格安SIMの1GBプランに関して、多くの人が疑問を持つポイントを3つピックアップしました。

契約後に後悔しないよう、不明点は解消してから申し込みましょう。

格安SIMの1GBプランまとめ

今回は、1GBプランでおすすめの格安SIMを10社と、月1GBのデータ容量でできることや選び方のポイントなどを紹介しました。

格安SIMの1GBプランは月額料金が非常に安く、スマホの利用頻度が少ない人やサブ回線として利用する人におすすめのプランです。しかし、使い方によってはすぐに容量超過となり、通信制限がかかる可能性があります。

動画視聴やオンラインゲームなど、データ通信量が多いコンテンツを利用する場合は、WiFi環境で楽しむようにしましょう。

本記事で紹介した格安SIM・サービスは、どれを選んでもメリットがあります。サービス内容を確認して、より自分の用途に適したサービスを選んでくださいね。

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