「楽天モバイルをできるだけ安く使いたい」「データ容量3GB以内で収めたい」と考えている方は多いのではないでしょうか？

楽天モバイルでは、3GBを超えると月額料金が2,178円(税込)に上がるため、3GBで止める方法を知っておくことが重要になります。

そこで本記事では、iPhone・Androidそれぞれで通信量を管理・制限する方法をわかりやすく解説します。また、子供のスマホでの制限方法や、通信量を節約する方法についても紹介しています。

楽天モバイルをできるだけお得に使いたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。

楽天モバイルには3GBで止める設定・通知はない

結論、楽天モバイルにはデータ通信量が3GBに達した時点で自動停止する機能や、3GB到達前後で通知する機能は用意されていません。

料金を1,078円(税込)に抑えたい場合は、利用者自身で3GB未満に収まるよう管理する必要があります。

また、楽天モバイルの公式アプリ「my 楽天モバイル」で当月のデータ使用量は確認できます。

ただし、my 楽天モバイルに表示されるデータ使用量は概算で、反映には時間差が出ることがあります。

月末や3GB直前は表示の遅れで超過しやすいため、2.7GB〜2.9GBあたりで早めに通信を切り替えるなど、余裕を持った運用が安全です。

楽天モバイルを3GBで止める方法

ここからは、楽天モバイルを3GBで止める方法について解説していきます。

【iPhone】通信量を確認・管理する方法

iPhoneでは、端末に標準搭載されている機能を使って通信量の管理ができます。

iPhoneでは「現在までの合計」として累積の通信量が表示されるため、月初に「統計情報のリセット」を手動で行う必要があります。

また、WiFi接続時の通信はカウントされないため、外出時などモバイル通信が発生する場面に注意してチェックしましょう。

【Android】通信量を3GBで止めるための設定

Androidスマホでは、標準機能でモバイルデータの使用量を管理・制限することができます。

機種によって操作方法は異なりますが、基本的な流れは以下の通りです。

この設定をしておくことで、3GB到達前に警告を受け取り、超過時にはモバイルデータ通信を自動で停止させることが可能です。

Androidのバージョンや機種によってメニューの名称は多少異なるため、表示が違う場合でも「データ使用量」や「モバイルデータ制限」の項目を探して設定しましょう。

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子供のスマホで通信量を3GBに制限する方法

子供にスマホを持たせる際、データ通信量が3GBを超えないように制限することは、通信費の節約だけでなくスマホ依存の予防にも効果的です。

しかし、先述の通り楽天モバイルには通信量を自動でストップする機能がないため、親御さんが適切な方法で制御する必要があります。

ここからは、iPhone・Androidそれぞれに対応した管理機能やアプリを使って、3GB以内に通信を抑える方法をご紹介します。

スマホのスクリーンタイムを使う

iPhoneや一部のAndroidスマホには、使用時間やアプリごとの制限を設定できる「スクリーンタイム」機能があります。これは、アプリの使用時間を制限することで、間接的に通信量の抑制につながる便利な機能です。

iPhoneではiOS 12以降であれば利用できます。

子供用の場合は「ファミリー共有」機能を使えば、保護者の端末から使用状況をチェック・制御可能です。

なお、Androidの場合も「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」という機能があり、同様のことが可能です。

通信量チェッカーアプリを使う

通信量の制御には、専用の「通信量チェッカーアプリ」を活用するのもおすすめです。これらのアプリを活用すれば、リアルタイムで通信量を確認でき、上限設定をすることで3GBを超えないよう通知を表示させられます。

これらのアプリでは、アプリごとの通信量や日別・月別の使用状況も確認できるため、通信の無駄を見直すことにも役立ちます。

特に子供がYouTubeやSNSをよく使う場合には、使用状況をチェックしながら適切な指導を行うことで、通信量と使いすぎの両方をコントロールすることが可能です。

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スマホのデータ通信量を節約するコツ

つづいて、ここからはスマホのデータ通信量を節約するためのコツを紹介していきます。

楽天モバイルを3GB以内で利用するには、日常の使い方を工夫することが重要です。設定の見直し等でも、通信量を大きく抑えることができます。

アプリの自動更新をオフにする

スマホのアプリは、初期設定でWiFi以外でも自動的に更新されることがあります。アプリのアップデートは数百MB〜1GB以上の通信を消費することもあるため、モバイルデータ通信時の自動更新をオフにしましょう。

Androidであれば、Google Play ストア、iPhoneの場合なら設定から変更が可能です。

バックグラウンド通信の設定を見直す

多くのアプリは、使用していない間もバックグラウンドで通信を行い、通知の取得やデータ同期を行っています。バックグラウンド通信を制限することで、無駄な通信量をカットできます。

それぞれバックグラウンド通信をオフにする方法は以下の通りです。

なお、メッセージアプリなどのバックグラウンド通信をオフにすると通知を確認できなくなるため注意しましょう。

省エネモードをオンにする

省エネモード(バッテリーセーバー)を有効にすると、スマホは自動的にバックグラウンド処理や通信を制限し、通信量の節約にも効果的です。

特に通信量がかかりやすいSNSや位置情報アプリなどは、省エネモードで通信頻度が抑えられます。

動画は低画質・標準画質で視聴する

動画視聴は、スマホの通信量を最も消費する行為の1つです。高画質(HD〜4K)で再生すると、わずか10分程度で1GB近く消費することもあるため、画質設定を標準画質(480p)以下にするのがポイントです。

YouTubeやNetflixなどを利用する際は画質の設定を行いましょう。

SNSの動画の自動再生をオフにする

SNSアプリでは、タイムラインをスクロールするだけで動画が自動再生される設定になっていることが多く、意識しないうちに大量のデータ通信を消費します。

特にX(旧Twitter)、Instagram、Facebook、TikTokなどは動画比率が高く、短時間でも通信量が増えやすい傾向があります。各SNSアプリの設定画面から「動画の自動再生」をオフ、または「Wi-Fi接続時のみ再生」に変更することで、モバイルデータ通信量を大きく節約できます。

楽天モバイルを3GB以内で使いたい場合は、SNSの動画設定を最優先で見直すのが効果的です。

プライベートリレーをオフにする

iPhoneで利用できるiCloudの「プライベートリレー」は、通信内容を保護する機能ですが、通常よりデータ通信量が増える場合があります。特にモバイル通信中に有効になっていると、通信の最適化が働きにくくなり、想定以上にギガを消費することがあります。

設定アプリの「Apple ID」→「iCloud」→「プライベートリレー」からオフにすることで、通信量の増加を抑えられます。

セキュリティと通信量のバランスを考え、外出先ではオフ、自宅のWi-Fi利用時のみオンにする使い分けも有効です。

ブラウザのデータ圧縮機能を活用する

Google Chromeなど一部のブラウザには、Webページのデータ通信量を自動的に圧縮する機能が搭載されています。

これにより、読み込み時間も短縮され、データ通信量を削減できます。ブラウザのデータ圧縮機能はChromeの「データセーバー」が代表的です。

設定方法は以下の通りです。

クラウドサービスの動機設定を見直す

GoogleフォトやiCloudなどのクラウドサービスは、自動で写真や動画をアップロードする設定になっていることがあります。これも、大量のデータ通信を引き起こす原因の1つです。

WiFiを活用する

スマホの通信量を抑える最も基本的かつ効果的な方法が、WiFi環境の積極的な活用です。

自宅ではもちろん、公共施設などにある無料WiFiを利用することで、モバイルデータの使用を最小限に抑えることができます。

ただし、公共WiFiはセキュリティ面で不安があるため、VPNの利用など安全対策も併用すると安心です。

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楽天モバイルを3GBで止める際に知っておきたいこと

楽天モバイルを3GBで止めて、月額1,078円(税込)のまま維持したいと考えている方は多いでしょう。ただし、通信量を抑える運用には注意点も存在します。ここでは、3GB以内で使う上で事前に知っておきたい2つのポイントについて解説します。

Rakuten Linkは通信量にカウントされない

楽天モバイルで通話やSMSを利用する際に使用する「Rakuten Link」アプリの通信は、データ通信量にはカウントされません。つまり、Rakuten Linkを利用しても3GBの上限には影響を与えないため、積極的に活用しましょう。

ただし、Rakuten Link以外の通話アプリ（例：LINE、FaceTime、Google Meetなど）を使用すると通信量が加算されるため、注意が必要です。

回線の利用が全くない場合は利用停止になる

楽天モバイルは基本的に月額0円では使えませんが、180日間まったく通信や通話をしない場合、回線が自動解約される可能性があります。

特に、通話・SMS・データ通信のいずれも利用履歴がない状態が続くと、楽天モバイルの「回線維持条件」を満たさなくなり、事前通知の上で契約が解除されることがあります。

3GB以内での運用を意識するあまり、まったく通信を使わないと逆効果になるケースもあるため、適度な通信の利用を心がけましょう。

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3GBを超えてしまった場合

楽天モバイルでデータ通信量が3GBを超えた場合、通信が止まったり速度制限がかかったりすることはありません。

3GBを超えた時点で、料金は自動的に次の段階へ切り替わります。具体的には、月間データ使用量が3GBを超えると、その月の料金は1,078円(税込)から2,178円(税込)に変更されます。

この切り替えは即時反映され、3GBを少しでも超えた時点で下位料金に戻すことはできません。なお、3GBを超えたあとも通信速度は制限されず、通常の高速通信がそのまま利用できます。

「知らないうちに超えていた」というケースでも、後から手動で止めたり、日割りで料金が調整されたりすることはありません。

そのため、3GBを超えたことに気づいた時点で、これ以上の料金上昇を防ぎたい場合は、スマホ本体の設定でモバイルデータ通信をオフにするのが有効です。

モバイル通信をオフにしてWi-Fiのみで利用すれば、20GB超過による次の料金段階への移行を防げます。

楽天モバイルを1,078円(税込)で維持したい場合は、3GB直前での早めの通信制限や、日頃からのデータ使用量管理が重要です。特に月末は使用量の反映に時間差が出やすいため、余裕を持った運用を心がけましょう。

楽天モバイルを3GBで止める方法に関するFAQ

最後に楽天モバイルを3GBで止める方法に関するよくある質問についてまとめました。しっかりと確認しておきましょう。

楽天モバイルで3GBを超えたら料金はいくらになる？

楽天モバイルでは、月間のデータ使用量に応じて段階的に料金が変動します。3GBを超えると、以下のように料金が自動で切り替わります。

楽天モバイルの料金は以下の通りです。

容量	料金 (税込)	家族割適用時 (税込)
0~3GB	1,078円	968円
3~20GB	2,178円	2,068円
20GB~無制限	3,278円	3,168円

※家族割は代表者の回線含めて最大20回線まで適用可能

3GBを少しでも超えると、自動的に月額2,178円(税込)に切り替わるため、通信量の管理には注意が必要です。

楽天モバイルのデータ使用量が思ったよりも多いのはなぜ？

「楽天モバイルのデータ使用量が思ったよりも多い」または「楽天モバイルのデータ通信量がおかしい」そのように感じた場合は「my 楽天モバイル」の「利用明細」で確認してみましょう。

「my 楽天モバイル」ホーム画面に表示される円グラフ、および「利用状況」画面に表示される「データ利用量」は概算の数値となっています。

そのため、最終確定した利用通信データ量とプラン料金は、「my 楽天モバイル」の「利用明細」画面で確認ができます。

楽天モバイルを3GBで止めるアプリはある？

楽天モバイルには、データ通信量が3GBに達したら自動で通信を停止する公式アプリや機能はありません。

「my 楽天モバイル」は当月のデータ使用量を確認できますが、上限で自動停止したり、3GB到達時に必ず通知したりする仕組みではありません。3GB超過を防ぎたい場合は、スマホ本体の機能で対策するのが確実です。

Androidは「データ使用量の上限」を設定すると、上限到達時にモバイルデータ通信を自動オフにできる機種があります。

iPhoneはAndroidのような通信の自動停止機能がないため、モバイルデータ通信のオンオフや、アプリごとのモバイル通信オフで管理します。

3GBで確実に止めたい場合は、通知アプリだけに頼らず、2.7GB〜2.9GBで早めにモバイルデータ通信を切り替える運用が安全です。

楽天モバイルで3GBちょうどの場合はどうなる？

楽天モバイルの料金は、当月のデータ使用量が3GB以内であれば1,078円(税込)の料金段階が適用されます。

3GBを少しでも超えた時点で、当月の料金は次の段階に切り替わります。ただし、データ使用量の表示は概算で、反映に時間差が出る場合があります。

また、月末の通信の一部が翌月分として算定される場合もあるため、画面上で3GBちょうどに見えても、結果的に超過扱いになる可能性があります。

楽天モバイルにデータ節約モードはある？

楽天モバイルには、通信速度を自動的に制限してデータ消費を抑える公式のデータ節約モードは用意されていません。そのため、3GB以内にデータ使用量を抑えたい場合は、スマホ本体の設定や使い方で対策する必要があります。

Android端末では、端末側の「データ使用量」設定から上限を指定し、一定量に達したらモバイルデータ通信をオフにできる機種があります。一方、iPhoneには通信を自動停止する機能がないため、データ量を確認してセーブするのが現実的です。

以下の記事では、楽天モバイルに低速モードはある？についてまとめています。ぜひ本記事と併せてご覧ください。

楽天モバイルに低速モードはある？データ高速モードの切り替え方法やタイミングも

https://simchange.jp/slow-speed-mode

楽天モバイルで3GBを超えたら使えるキャンペーンは？

楽天モバイルでは、初めて「3GBを超えるデータ利用で1,000ポイント」がもらえるキャンペーンが実施されていますす。

このキャンペーンは、月間データ利用量が3GBを超えた場合に楽天ポイントが進呈される内容です。そのため、誤って3GBを超えてしまった場合でも、少しでもお得に使いたい人に向いています。

ただし、このキャンペーンはエントリーが必要です。

事前にエントリーしていない場合、3GBを超えてもポイントは付与されないため注意してください。

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楽天モバイルを3GBで止める方法まとめ

楽天モバイルを3GBで止めるには、スマホ側での通信量管理と日頃の使い方の見直しが重要です。楽天モバイルには自動で3GBでストップする設定や通知はありませんが、Androidでは上限設定、iPhoneでは通信量の確認が可能です。

また、アプリの自動更新停止やバックグラウンド通信の制限、WiFiの積極活用など、日常的な節約術を取り入れることで、より確実に3GB以内に収めることができます。

楽天モバイルを低コストで使い続けるためにも、今回紹介した方法を活用して、無駄な通信を防ぎましょう。

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